Äntligen fredag, härliga fredag! Har suttit med en dubbel cappuccino och en god croissant på verandan nu på kvällskvisten och SMHI lovade finfina löften om strålande sol i helgen och jag smider stora planer på att göra så lite som möjligt…på sin höjd sommarfixa lite på verandan, kanske hasa runt lite med vattenkannan men främst siktar jag in mig på att göra så lite som möjligt, det är jag bra på!
En kompis ringde i morse och var helt lyrisk över en bok hon läst om mat och motion och där dom bestämt hävdade att det räcker med 3 minuters motion per dag! Jag spetsade genast öronen och ska försöka låna denna bok omgående när hon läst ut den…
Tänk, 3 minuter om dagen och man är i värsta toppformen till sommaren. Det kanske
t o m räcker med att gå ut med soporna, ja det tar ca 4 minuter så då ligger jag ju på plus! Fantastiskt, denna bok verkar vara som gjord (och skriven!) för mig…
Bäst att vattna lite nu så jag slipper slita ut mig i morgon!
Varm och solig kram till er alla!
Fantastisk. Lige noget for mig. :-) Det ville nu heller ikke være dårligt med en cappuccino og en croissan. Ummm :-)
SvaraRaderaGod helg
Klem Birgitte
Ja visst låter det bra! 3 minuter kan man nog stå ut hi hi...
RaderaÖnskar dig en fin lördag!
Kram Titti
Ha! Ha! Vad rolig du är.. Man ska göra sånt man gillar om det tar tre minuter eller femtiofyra.. Hoppas du njuter av helgen Kraaaam Pia
SvaraRaderaExakt...så därför är nog 3 minuter perfekt för mig! Hoppas du får en fin och solig dag...
RaderaKram Titti
hehe sounds like a great book ! everyone will want it !
SvaraRaderaGail x
Yes! I hope to get that book soon hi hi...really a book for me!
RaderaBest wishes for a great day Gail...
Love Titti
Låter perfekt tycker jag:) Vad hette boken:)? Skulle gärna sitta där och mysa på verandan.
SvaraRaderaVi är på landet och gör ingenting, bara sippar på ett glas vitt.
Ha den bästa helgen
Kram Maria
Ja det är just det jag inte vet, vad boken heter men det ska jag ta reda på!
RaderaHär på ön är det en strålande skön dag...varmt och soligt.
Låter som du har en härlig helg också...
Kram,
Titti
Tycker jag låter bra - kanske vi kan göra ännu ett samarbete......?
SvaraRaderaSka bli varmt över helgen - även här!
Önskar en trevlig helg - på verandan...
Solig kram Ingrid
Jaaa Ingrid, det gör vi och nog är det roligare att hålla på med blommor än att motionera!
RaderaÖnskar dig en skön helg...
Kram Titti
Du har rätt inställning och humor, det här gillar jag!
SvaraRaderaÖnskar dig en fin helg!
Kramar
Cia
Tusen tack kära du...blir så glad!
RaderaKramis,
Titti
A weekend doing nothing but relaxing on the porch with a double cappuccino and croissant sounds perfect to me - I think that I will join you♡
SvaraRaderaYou are so welcome Rosemary! I having a lovely time on the porch...
RaderaHave a great weekend!
Love Titti
Vilken trevlig bok! Sa du tre minuter...precis lagom mycket motion enligt min mening! Resten får gå till hundpromenader och ogräsrensning i trädgården, sedan kommer vi bli smala, vältränade och snygga till badsäsongen:-)
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
RaderaPreciosa fotografía, llena de luz!! Y muy inspiradora.
SvaraRaderaAbrazos y feliz fin de semana.
Thank you Silvina...I´m so happy for your sweet comment!
RaderaLove Titti
Helt i min stil! :)
SvaraRaderaHa en solig och fin helg!
Kram
Jenny
Tack detsamma Jenny! Önskar dig en solig och varm lördag...
RaderaKram Titti
HiHi du är för härlig....Ser härligt ut på din veranda vännen, vattna lite o fika förstås låter som en bra ide! Själv ska jag iväg o springa som vanligt du vet, och kanske blir det en o annan banankola paj:) Ha en fin helg!
SvaraRaderaKram Eva
Åh banankola paj...det lär smarrigt värre! Ha nu en skön helg vännen...
RaderaKram Titti
Gomorron
SvaraRaderaLåter toppen, den boken vill vi ha! Tala om
vad den heter när du lånat den. Efter en hektisk
tid blir det en helg i slow motion här också.
Kramar/AM
Japp jag ska meddela vad boken heter sen! Det måste ju vara en storsäljare hi hi...
RaderaHoppas du har en skön och solig helg...
Kram Titti
Låter som att du har det bra! Jag har också läst om det där treminuters, låter helt okej tycker jag!
SvaraRadera/Jenny
Ja det låter helt perfekt tycker jag...3 minuter kan man ju stå ut!
RaderaÖnskar dig en fin lördag Jenny!
Kram Titti
Ha ha ha där lurade du mig! Rubriken fick mig direkt att associera till något heeeelt annat, jag menar vi har ju pratat om en hel del drömmar och jag tänkte...NU är Titti på gång...men du har helt rätt, det är stort att göra så lite som möjligt, speciellt i dagens läge när kraven på att man ska vara på G hela tiden och man glömmer bort de där stunderna av vila och energipåfyllnad. Njut av helgen, Titti! Äntligen är värmen och solen här igen!
SvaraRaderaSkulle vara kul att höras;-)
Kram på dig!
Regina
Ha ha, ja det lät väl storstilat med den rubriken! Som du säger, det är STORT att göra så lite som möjligt i dessa stressiga tider...det gäller att njuta av dagen, tiden....livet.
RaderaHoppas du har det riktigt skönt så här på lördags eftermiddagen, lite gott på grillen och sköna värmande solstrålar! Vi hörs snart Regina....
Kram Titti
Åhhh låter som den intressant bok den kanske man skulle skaffa sej!
SvaraRaderaHäsliga bilder!
Kramar Kathrine
Ja det låter väl perfekt så denna bok bara måste jag låna...
RaderaÖnskar dig en skön och solig helg Kathrine!
Kram Titti
Hihi, du är rolig du ;))......låter som en bra bok, hehe.....här har det inte blivit mycket gjort idag...har suttit ute och solat i värmen 23 grader (inte dåligt i maj)...loppisen är öppen...men snart stänger jag och hoppar in i duschen...sen en god middag med mannen ;))......
SvaraRaderaKramis bia
Ja idag är det varmt...otroligt skönt, dock sitter jag mest i skuggan!
RaderaGrillen är på och kycklingen marinerad, det vankas snart god mat...
Ha en fin kväll Bia...
Kram Titti
Hihi....sounds fantastic!
SvaraRaderaI wish you a very happy and long weekend Titti!
With love,
Geli
Thank´s for your sweet comment Geli!
RaderaI hope you also having a great weekend, warm and sunny...
Love Titti
Titti, I expect you to share this amazing physical regime with us. Just thing what I could do with three minutes!
SvaraRadera;D a good book......;)
SvaraRaderaHere is also sunny weather, WONDERFUL!<3
Titti, I wish you relaxing and wonderful spring time!<3
Many hugs, Marikki
Ha ha den var bra :) vilken mysig bild! Ha en fortsatt mysig helg!
SvaraRaderaKram :)
Titti,
SvaraRaderaHave a great Monday!
Friday, Saturday, Sunday-was-strong rain and cold ... brrr
But today is beautiful and the sun is shining, everything is green ... oh ...
Have a nice days, your photo is very nice ...
regards
Jarka