lördag 8 januari 2022

Januari var det ja och jag anade nog detta...

Januari rullar på och bjuder på allt från snö till stora regndroppar. Sol och så väldigt grådystra dagar. Allt i en salig blandning. Ingen favoritmånad tycker jag, årets allra första och ack så kyliga månad...


Och här ska man kunna sitta och njuta av morgonkaffet om en sisådär 3-4 månader. Känns väldigt långt bort just nu. Ja besiktningen ja, hälsokontrollen, hm...den gick lite sisådär. Vet inte om det var jag som stressade upp mig för blodtrycket var galet i topp och det blev ett akut EKG för mig som bonus!

Inte alls bra...ja bara att inse fakta och ta några djupa andetag.

Blodfattig av alla prover som togs gick jag lite slokörad och moloken hem. Ja bara att vänta på svar i veckan. Men annars mår jag prima! Glad & pigg. Som vanligt. Och inte mätte dom mitt BMI heller :) Tjoho! Jag klarade mig. Denna gång ja...

Jag tror stress är en svårhanterlig och farlig faktor. Ärftliga hjärtfel också. Jag visste det. Anade. Alla dessa måsten. Saker man ibland bara skulle släppa, låta vara, men det är väl en inbyggd faktor/vana som är svår att bryta. Låter konstigt att lära sig att vila, att ta en sak i taget (och inte 3 eller 4!) att inte stressa upp sig för småsaker och vara mer i nuet och inte en sådär 2 veckor framåt. Att inte hetsa upp sig för saker som egentligen inte betyder något. Se tiden an. Vila i det där nuet. Måla mer, för det är det roligaste jag vet. Låta färgerna flöda. Skapa. Ja det betalar inga räkningar eller ger mat på bordet men det ger en hel del själslig vila. Jag borde ha lärt mig...

Inte värt att inte stilla sig. Att inte tänka efter. Att ge livet mer tid...

Låter ack så enkelt, eller hur? Hur lär man en gammal hund att sitta?? Ganska så svårt. 

Jag måste tänka om...

Annars är nu julen är utstädad och den vanliga brunskalan här hemma är tillbaka...


Jag älskar färg och blir glad av gult men hemma vill jag helst ha en lugn brun/beige/vit neutral färgskala. 
Lite trist men ändå...den skaver liksom inte.


Ett fruset gäng i hönsgården. Dom sover mest...går ut för att få lite frisk luft då och då om det finns varm halm under klorna annars får det vara. Hovdamerna får snällt värma dammvippan Gandalf där i mitten...en bortskämd herre!


 Som sagt, januari rullar på. Elräkningen damp ner i veckan och fick håret att stå rakt upp!! Säkert på många fler runt om här i landet!! Sen undrar man varför man har fått högt blodtryck?? Jo jo...

Kram på er och jag är sååå glad att ni kikar in här!!

Titti

27 kommentarer:

  1. Hej Titti!
    Hoppas det ordnar sig med hälsan. Bra att kolla upp så får man hjälp, om något är fel. Vi har fått mera snö så det ser ut som vinter hos oss nu. Julen blev utslängd och det känns bra. Du är duktig på att måla.
    Ha det gott /Kram Marika

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja vem får inte högt blodtryck av elräkningen och dieselpriset? Jag får ta bussen hädan efter, om det nu hade gått någon här!
      Blir glad när jag ser dina underbara akvareller och så klart alla vackra bilder som du serverar.
      Kram från Ingela

      Radera
  2. Draga Titti,
    Pozele tale sunt frumoase si chiar fericite. Apoi viata este frumoasa si ea, cat exista, trebuie sa fie! Sanatatea este vitala dar incet incet, invatam sa convietuim si cu dereglarile ei.
    Iti doresc un an bun pe toate planurile.
    Calde imbratisari,
    Mia

    SvaraRadera
  3. Ja jösses, vem får inte stresspåslag av alla prishöjningar och elräkningar. Jag är så himla tacksam för att vi har vattenburen värme i vårt hus, dessutom fjärrvärme. Även jag är övertygad om att stress är den största faran för vår hälsa. Våra kroppar och hjärna har nog inte riktigt hängt med i den snabba utvecklingen som skett i vårt samhälle.
    Det låter inget vidare med hälsan, jag håller tummarna för att det reder ut sig efter dina prover.
    Ha de gott. Kram, Catarina

    SvaraRadera
  4. Hej Titti,

    Blodtrycket går upp så lätt när man är stressad. Jag har hemma en mätare med vilken jag kan kontrollera mitt. Nog är det bra, att kolla olika provningar då och då. Dessa korta vinterdagar är inte uppmuntrande ännu, med omikron och allt annat (hög elpriset också i Finland). Men snart är vi i mitten av januari, sedan februari och så småningom våret. Jag jag försöker tänka på det. Varma hälsningar, Riitta

    SvaraRadera
  5. Hello Titi,
    Sorry to read that you have a high blood pressure. Welcome to the club ! I hope you will have an effective treatment to lower your blood pressure if necessary. Yes, it's difficult to control the stress when one is emotional, I know that so well.

    I see you are a watercolorist also and that nature is your subject (like me). Painting is soothing isn't it ? I must say I do not paint a lot at this moment. I do not know for you but I need to feel serene to paint and the anxious atmosphere due to Covid and a very bad, stormy, rainy weather do not help to relax!

    Take care and keep safe. Hélène

    P.S - I am also a fan of Edith Holden's work.

    SvaraRadera
  6. Titti thanks for the good wishes re: my health issue.
    As for you my dear, sorry your B/P was so high and required an EKG. I'm on B/P medication, have been for several years, and it works well and despite a lot of stress my readings are low and good most days. Yes, I have difficulty living in the moment and worry about a lot of things regarding family issues, health, COVID changing normal life and stealing time we have left, aging, prices going up so high, not being able to travel etc., as most women do!
    Hope your physician will get you on a good path and your health will improve.

    Love the chickens - and your neutral decor is my favorite too. Your toadstool art is gorgeous - painting should help lower your B/P! Stay focused and try not too worry - that's what they tell us but sometimes it's really hard.
    Sending hugs - Mary x

    SvaraRadera
  7. Great photos. I always enjoy the chickens!

    SvaraRadera
  8. Your chickens look cold. Like the rest of us they'll be very happy for warmer weather.
    Yes, living in the moment and keeping a peaceful attitude isn't easy but we try our best.

    SvaraRadera
  9. Dear Titti - currently there is so much pressure on us all, and it is little wonder that blood pressures are on the rise. Hopefully you now have some medication from your doctor to help it stablise.
    You have a talent - your red toadstool is really lovely, and before we know it Spring will be with us once again - I see that the snowdrops are already peeping through the ground.
    Take care and look after yourself Titti dear.

    SvaraRadera
  10. Jeg håber, blodtrykket falder på plads igen.
    Som sædvanlig viser du dejlige billeder. Selv en falden rose kan blive til et smukt kunstværk, når den bliver pudret af rim.
    Hav det godt!

    Hilsen Elna

    SvaraRadera
  11. Your photos are beautiful. The painting of the birds is great - you have talent!
    The only time my blood pressure is high is at the doctors! :)

    SvaraRadera
  12. Vad fina akvareller du målar. Ja man skulle inte oroa sig eller stressa upp sig. Men som sagt det är inte lätt att bryta vanor och sätt att vara. Elräkningen, usch... tur att vi kan elda. Kraaam Pia

    SvaraRadera
  13. Men oj då! Jag hoppas det ordnar sig med hälsan, den är ju viktigast ändå!
    Tänker att du har valt rätt färger hemma, den bruna/beige färgskalan är lugnande och skön för sinnet! Och när man skrollar i inlägget, efter dina interiörbilder så kommer bilden från hönshuset, samma färger! ;)
    Och så tänker jag en sak till, du skulle säkert kunna få mat på bordet från dina bilder, om du sålde! Men kanske det skulle förta det lugna och avstressande, vad vet jag...
    Ta hand om dig vännen!
    Kram Gunilla

    SvaraRadera
  14. Vi delar inställningen till januari... Brunskalan är enormt tilltalande och den är lätt att komplettera med tillfälliga färger som jag kan plocka bort när de skaver. Det där med stress och hur vi tar oss an livet, vardagen är inte lätt att lära om. Vet inte om jag lyckats fullt ut men har åtminstone blivit väldigt mycket bättre så det finns hopp :)

    Kram från Carina

    SvaraRadera
  15. Det är tur att det finns hälsokontroller i alla fall och att du nu får rätt mediciner om det behövs.
    Ha en skön och lugn söndag med din pensel och ditt papper tycker jag. Dina teckningar är så vackra.
    Kram Carin

    SvaraRadera
  16. Hej!
    Håller med dig om att januari är en ganska trist månad, det är som om man bara väntar på att den ska ta slut!
    Hoppas att du får ordning på blodtrycket och att hälsan återhämtar sig i takt med att ljuset återvänder! BMI känns väl ändå som en föråldrad 'metod' att förlita sig på.
    Men stressen är såklart inte bra alls! Ta hand om dig!

    //Trädgårdshälsningar
    Lillianna
    www.pinktownroses.com

    SvaraRadera
  17. Your art is wonderful!
    I find art wonderful for everything..Take care..
    Always surprising to hear disconcerting news..:(
    I am a worrier:) My middle name is Whatif.
    We moved into this home 20 yrs ago..almost everything is yellow..lol and lots of florals..etc..I Love the beige look and would do that.But not starting over.My daughter moves Sat.After 17 yrs of living across the street she moves to another town close by..stil..no longer across the street.

    SvaraRadera
  18. Så koselig du har det inne også, ja, helse er ikke bare, bare, men det betyr jo en hel del å føle seg bra også. Ha en fortsatt fin dag, hilsen Ingeborg

    SvaraRadera
  19. Det är jättekul att kika in på din blogg för jag känner alltid igen mig lite i dina inlägg.
    Och ja, livets konst består i att ge sig själv en liten push om och om igen :-) Dina bilder som du målar är så vackra ... och du vet att jag gillar dina fotografier väldigt mycket :-) Tack. Jag älskar att läsa från dig och skickar dig mycket varma hälsningar ... och grattis även till Gandalf.
    Söndagskram från mig.

    SvaraRadera
  20. Oh, yes! I am missing my Christmas decorations but I am enjoying the return to a less 'busy' looking house.
    Your painting is beautiful. X

    SvaraRadera
  21. Knepigt detta med stress, men kloka tankar hos dej. Hoppas att du får rätsida på blodtrycket.
    Nej, januari är ingen favoritmånad, tvärtom! Hemsk med mörkret, mulet, kallt och allmänt tråkigt. Som tur är går tiden fort ändå.
    Vilka härliga färger du har hemma hos dej, själv har jag samma känsla för det nedtonade.
    Måla ja, det önskar jag också att jag kom igång med. Ett bra sätt att varva ner på.
    Han en fin start på veckan!
    Kram
    Lisa

    SvaraRadera
  22. Måla mer låter fantastiskt - skapande kan vara både läkande, harmoniskt och kreativt. Dessutom är du jätteduktig på det !
    Hoppas du får ett fantastiskt 2022 !
    Kram/Isa

    SvaraRadera
  23. The translation option has disappeared from your sidebar so I can’t read your blog but I did enjoy the photos. I love your paintings, the birds and the mushrooms, the glimpses of your home, and your colorful chickens. Happy New Year!

    SvaraRadera
  24. Water coloring is certainly good against stress and high blood pressure 🙂
    I should certainly try some !

    SvaraRadera
  25. Just nu är det lite tråkigt när jag tagit bort julgrejerna, men annars brukar januari var okej, tycker jag.
    Så tråkigt att det var så högt blodtryck, men tur att det upptäcks och kan göras något åt.
    Det är en stor konst att lära sig att inte stressa, ingen lätt grej. För mig kom nog räddningen att jag blev pensionär och insåg mentalt att jag inte hade massor av måsten. det hjälpte, men var inte lätt.
    Önskar dig en lugn och trevlig kväll!

    SvaraRadera
  26. Oyda, føler med deg, for jeg strever med det samme. Altså høyt blodtrykk, på grunn av stress. Jeg skal på kontroll til uken igjen. Hver gang jeg er der er trykket høyt. Jeg fikk med hjem en sånn 24 timerstest. Da var alt normalt og da slappet jeg litt mer av. Bare ordet tannlege eller lege stresser meg faktisk. Ønsker deg lykke til med ditt og så er det bare å glede seg til våren. God helg. Klemsiklem :)

    SvaraRadera

Tack snälla för att du tar dig tid att lämna en kommentar här! Det betyder så mycket för mig :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...